一周不重樣減脂餐❗6款低脂三明治

三、雞蛋紫甘藍三明治

3️⃣吐司一片，放入紫甘藍、西紅柿片、荷包蛋、胡蘿蔔絲、放入生菜，再蓋上另一片吐司，用保鮮膜包起來，對半切開。