分享7道營養早餐，做著簡單，天冷來一碗，渾身熱乎不怕冷

【奶香粥】

材料：紅豆60克、黑豆60克、黑米80克、淡奶油100克、純牛奶80克、冰糖適量、清水600克

1、將紅豆、黑豆和黑米洗凈後，用水浸泡過夜。

2、食材泡好後，倒入電飯煲，加入清水，蓋上蓋子，選擇煲粥鍵

3、等粥煮好後，把淡奶油、牛奶和冰糖倒入電飯煲內，攪拌均勻後，再煮3分鐘，即可享用