早餐一個人怎麼吃？五分鐘教你做這些懶人早餐，既好吃又營養！

04.酸奶鬆餅

5分鐘搞定早餐！！好吃到爆不用加一滴油 雞蛋酸奶麵粉拌一拌煎一煎就搞定 真的就是零失敗

食材：雞蛋2個、酸奶160克、低筋麵粉60克、白糖15克（食材可做9塊鬆餅的量）

做法步驟

1、兩雞蛋倒入碗中加入15克白糖

2、倒入酸奶拌開再倒入麵粉繼續攪拌 拌至稀糊狀

3、鍋燒熱開小火（記住不用加一滴油）舀一勺放入鍋中煎至表面微微凝固翻面煎10-15秒即可！

詳細圖如下