老中醫養腎「7句三字經」!腎好了,疾病都跑了,男女都適用,看完記得分享出去~

2023-12-15     任我行     反饋
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中醫認為,腎為先天之本。腎喜溫惡寒,受涼後容易損傷腎陽氣,氣血不暢,進而形成腎虛。

歷來就有秋季補腎、冬季養腎的傳統。秋季補腎,可以為冬季打下健康基礎,抵禦寒冷和疾病的入侵。

很多人都有腎虛的情況,但分不清自己到底是腎陰虛還是腎陽虛。

想要區分兩者,可以從癥狀表現上來簡單判斷。

腎陰虛 VS 腎陽虛
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