30個靚湯，春天多喝湯身體倍棒，不學學可是你的損失

15、川貝母蜜棗瘦肉湯

原料：

排骨320克、川貝母80克、蜜棗10 粒、姜2片、熱水1500毫升

做法：

1、將川貝母泡水約10分鐘；將蜜棗沖洗好備用。

2、將排骨洗凈後氽燙，再撈出備用

3、將所有材料放入燉盅里，加入熱水，放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時，再加鹽調味即可。