苦瓜的12種做法，去火養顏，味道好，不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜‼️

苦瓜拌海帶

苦瓜的12種做法，去火養顏，味道好！不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜

食材：

苦瓜250克、海帶芽5克、和風醬油1大匙、辣椒末少許。

做法：

①海帶芽泡軟、瀝乾；苦瓜去籽、切片，加少許鹽抓洗，擠去多餘鹽水。

②碗中加入苦瓜、海帶芽，加上醬油拌勻，撒上辣椒末即可。