家裡有孩子的，媽媽一定要學會這6道湯，秋冬常喝既長身體又補鈣

1、準備‬食材：娃娃菜‬、西紅柿‬、小蔥‬、嫩豆腐‬、生抽‬、陳醋‬、食鹽‬、白砂糖‬

2、茄汁‬娃娃菜‬豆腐湯‬的‬做法：

（1）娃娃菜掰開用鹼面洗凈切段，西紅柿用鹼面洗凈切塊，嫩豆腐沖洗一下切塊備用。

（2）鍋中倒入適量的油，油熱後下入西紅柿，小火翻炒變軟炒出茄汁。

（3）再倒入適量的清水漫過食材，下入娃娃菜和嫩豆腐，蓋上鍋蓋大火煮開。

（4）再加入適量的生抽、陳醋、食鹽、白砂糖調味，蓋上鍋蓋，繼續煮5分鐘左右。

（5）煮至湯汁濃稠入味，大火收汁，關火出鍋盛入碗中，再撒上適量的小蔥點綴，簡單易做，營養又健康，老少皆宜！

三‬、紫菜‬雞蛋‬蝦皮‬湯‬