補氣養生湯大全，值得收藏！

材料：

30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。

做法：

1、先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用。

2、然後將淘洗乾淨的糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻、適量清水。

3、食材用旺火煮至六成熟，再加入紅糖煮至黏稠即可。

7、胡桃枸杞粥