17道蒸蒸日上年味大菜，口感清淡，健康美味的春節家宴菜

食材

冬瓜適量、瑤柱20克、青蝦4隻、蚝油適量、糖適量、香菜適量。

做法

1、冬瓜切成小墩。

2、瑤柱用清水泡半小時清洗乾淨撕碎，青蝦去頭、蝦線清洗乾淨。

3、冬瓜挖空中心部分，注意不要挖破了，放入撕好的瑤柱。

4、把處理好的青蝦放在冬瓜上面。

5、拓璞電蒸鍋裡面加入清水，0.5--1L左右就夠用了，把做好的冬瓜放到拓璞電蒸鍋里擺放整齊。

6、用蓋子把拓璞電蒸鍋蓋上，拓璞電蒸鍋用1380度蒸10分鐘。

7、蒸冬瓜的湯汁放在平底鍋裡面，加入適量的糖和蚝油煮開，用勺子把熬好的湯汁淋在做好的冬瓜上面，取適量的香菜裝飾，就可以食用啦。

七、洋芋蒸肉