菜花的17種做法，爽口美味低脂健康，簡單易做的快手菜

食材

菜花300克、老乾媽1勺、蝦仁適量、花生油2勺、鹽少許、蒜末少許、薑末少許、花椒少許。

做法

1、鍋內加水燒開，放入菜花焯水斷生。

2、鍋內放油燒熱，放入花椒，蒜末薑末炒香。

3、放入菜花翻炒均勻。

4、放入蝦仁翻炒，放鹽，放入老乾媽。

5、炒勻就可以了。

十三、肉丁炒菜花