養顏滋補的牛奶燉蛋17種做法，牛奶和蛋香結合，香滑細膩入口即化

食材

雞蛋2個、牛奶1盒250毫升、白糖20克。

做法

1、雞蛋磕入碗中，加入白糖打散，靜置3到5分鐘至白糖完全溶化。

2、先把雞蛋液過濾一遍，過濾好的雞蛋液。

3、慢慢加入牛奶，邊加邊攪拌，攪拌好的蛋奶液靜置2、3分鐘。

4、再次過濾一遍。

5、過濾好的蛋奶液分成等份裝入碗中。

6、蓋上保鮮膜，用牙籤在保鮮膜上扎幾個小洞，入冷水鍋，大火燒開，轉中火蒸8分鐘左右即可。

八、牛奶燉蛋