藥補不如食補，學會這20種湯的做法，身體一年更比一年好。

2023-10-10     旺旺來     反饋
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藥補不如食補，學會這20種湯的做法，身體一年更比一年好！

胡蘿卜玉米排骨湯

用料

排骨4兩；胡蘿卜1根切塊；玉米1根切塊；蔥；姜；鹽；雞精

做法

排骨先焯一下，至看不見血色

把排骨、玉米、胡蘿卜一同放入電壓力煲，加適量水，選擇煲湯鍵，設定20分鐘，就等著慢品鮮美好湯吧。如果不用高壓鍋，則需明火燉煮1~2個小時

出鍋前調入適量雞精和鹽

西紅柿雞蛋疙瘩湯
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