花生是糖尿病「催化劑」？專家勸告：若想胰島強壯「2種食物」趁早忌口‼️

花生口感清脆，回味有香甜氣息，不管是作為下酒菜還是日常零食來使用，都是一種不錯的選擇，但大家對於花生的評價卻是一個天上，一個地下。

有網友認為適當吃一些花生有助於維護心腦血管系統，降低血液濃度，但也有網友說吃花生會使血糖持續增高，引起糖尿病，事實究竟是怎樣？我們不妨讓事實來說話。