桃膠是女人的寶，教你桃膠吃法大全，讓皮膚更水潤

｜桃膠紫薯銀耳羹

材料：桃膠10顆、銀耳一小碗、紫薯2個、水約4000ML、冰糖適量

1、桃膠用水泡12小時，洗淨剝小塊備用。

2、銀耳洗淨，和桃膠一起，放入電飯鍋，加入約4000ML的水，選擇煲湯程式，小火煲一小時。

3、煲的時候將紫薯洗淨去皮，切小粒。

4、銀耳先提前煲了一小時後，加入紫薯粒，再繼續煲半小時。 5、調入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全溶化即可。