10道自製甜品，這個夏天在家做，每天不重樣，天天蔬果，健康你我

做法：

第一步：準備食材調料，新鮮玉米 兩個 / 牛奶 300毫升 / 白糖 60克 / 料理機

第二步：玉米去殼，剝好玉米粒，上蒸鍋燒開水把玉米粒上鍋蒸熟，約需要15分鐘，蒸好的玉米粒放入料理機中，再加入白糖和牛奶，如果覺得太濃加一點純凈水或者溫水一起料理成玉米濃汁，如果有粗皮可以用漏篩過濾一下，香濃可口的玉米汁就可以開喝咯

【酸梅汁】