「清肺冠軍」找到了！不是雪梨　建議經常吃它：「清肺排毒」人人愛 ！

3、熱鍋涼油，油熱後先放入腌好的雞腿肉，中火不停的翻炒，把雞肉炒熟，再把大蒜和洋蔥放進去繼續翻炒20秒。腌好的雞肉塊炒的過程中不需要放任何調味品了。