散步對血管有好處嗎?建議:60歲後別和步數較勁,這個範圍就挺好

2023-09-18     房香青     反饋
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散步那麼好,為何李阿姨會腳痛?

既然散步對身體健康有那麼多好處,為什麼李阿姨還會腳痛得足底筋膜炎症呢?對此,河南省人民醫院手足顯微與創面修復外科骨科主治醫師白輝凱表示,李阿姨之所以會患上足底筋膜炎,一個最主要的原因就是過度鍛鍊。

足底筋膜炎症是一種常見的足部問題,長期過度增加步行強度或距離,足底筋膜便容易受到過度壓力,從而引發炎症。
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