黃瓜的8種涼拌吃法，夏天的看家菜，吃膩了拍黃瓜，不妨試試別的

第五步：把焯過水的粉絲、黃瓜絲、蒜末、熟白芝麻放入盆中，再依次放入1勺鹽、少許雞精、1勺白糖、2勺香醋、少許香油拌勻。

第六步：裝盤上桌吧。



第四道：涼拌黃瓜雞胸

把黃瓜、雞胸肉這兩樣減肥食材搭配在一起涼拌一下，鮮嫩清爽，飽腹感又強，很適合減肥時吃。