女人到了40歲，建議多喝4款「養顏湯」，營養好喝，補血又補氣

提前泡好紅豆，先把紅豆、玉米、百合放入砂鍋，加適量的水，大火燒開，撇去浮沫，用小火慢燉一個半小時，然後放上紅糖，繼續用小火慢燉十分鐘即可，非常滋補的紅豆玉米百合湯就做好了。