早餐吃得好，健康少不了！推薦5道早餐，好吃好做，家人都愛吃

五、紅薯藜麥小米粥

做法：

藜麥、小米清洗一下，放進電飯鍋內。紅薯去皮洗凈，切成小塊，放進鍋內。紅棗洗凈放進去。

倒入適量清水，點煲粥按鈕。煮到小米開花後，加入冰糖，就可以盛出食用了。不喜歡吃甜的，不加糖就行。

怕早上時間來不及，可以提前將食材放進電飯鍋，點預約煮，起床後就可以食用了。