女人壽命長不長，看「腳」就知道？看看你的腳有沒有這4個特徵？

3、心態樂觀

研究發現，90%的疾病都和情緒有關，初步估計有將近400多種，其中就包括腦梗死、心肌梗死、癌症等重大疾病。

而根據乳腺癌流行病學調查，女性長期情緒波動大，喜怒無常、焦慮抑鬱，容易患乳腺增生性疾病，乳腺癌也會更多見。

憂則傷身，樂而長壽。人不能淪為情緒的奴隸，而是要做情緒的主人。多笑笑，解開心結，坐看雲捲雲舒，走過山重水複，邂逅柳暗花明。

所以，廣大女性要儘量少生氣，保持積極樂觀的心態，多溝通多交流，多培養興趣愛好，心情好了壽命也會更長。

生老病死乃人之常情，長壽也是綜合因素的結果，我們不能只通過雙腳來判斷是否長壽，但雙腳的異常可發現不少問題。想要維持身體健康，保持心態樂觀、堅持運動、規律作息、健康飲食才是最行之有效的辦法。