53歲的王大爺高血壓已經很多年了,每到夏季他總會停用降壓藥一段時間,給出的理由就是夏季血壓偏低,繼續吃降壓藥不太安全。
但近期王大爺突然出現大汗淋漓,剛開始還以為夏季太熱的緣故,但時間過了兩小時後症狀仍不見緩解,家屬不放心帶著他去了醫院。
根據心電圖和化驗結果,王大爺竟然被診斷為急性心肌梗死,好在就醫及時病情得到了有效控制。相信有人會問,愛出汗也是疾病的信號?
愛出汗和不愛出汗的人,哪一個身體更健康?
每個人出汗多少主要取決於身體汗腺,對交感神經刺激做出反應的強弱,這主要跟每個人的基因遺傳、身體情況相關。
比如不同人的汗腺數量、汗腺發達程度不一樣,汗腺多且發達的人群,出汗的頻率會更高。反之,汗腺少且功能不發達的人,出汗次數會比較少。
一般情況下,男性會比女性更容易出汗,因為男性分泌的睪丸酮等雄性激素會促進排汗反應,而女性分泌的雌二醇等雌性激素會抑制排汗。
還有肥胖人群,由於脂肪層很厚,日常散熱比較困難,所以比正常人更容易出汗。同時當環境發生變化時,夏天的下午較上午更容易出汗。
當然有人會說,出汗可以排出體內毒素,提升人體的抗病能力。這個聽起來吸引力十足,但是到目前也沒有充分的證據可以說明。
雖然汗液嘗起來有點咸,這是因為其含有1%的氯化鈉、鉀、尿素氮等物質,而汗液99%都是水,幾乎可以當做純水來看待。
其次,出汗能排出的代謝廢物和毒素,相較於通過肝臟、腎臟、胃腸道等途徑的排泄的毒素,基本可以忽略不計,不是身體的主要排泄途徑。
同時,大量出汗丟失最多的是水分,其次是鈉、鉀等電解質成分。當出汗太多影響水分和電解質平衡時,患者會出現頭暈、乏力、抽筋等症狀。
再加上大量出汗會導致尿量減少,如果不及時補充水分,會導致尿酸、肌酐等有害物質蓄積,從而損害腎臟健康。
所以,不能簡單地把容易出汗和不容易出汗,當成是否健康的評判標準。而想要身體健康,還是管住嘴、邁開腿、睡好覺更管用一些。