千萬別忽略這個穴位，號稱頸腰疼痛的「剋星」，常按它，讓你肝血充盈，頸肩腰痛不再來！

古醫書記載後溪穴主要用於治療肩肘臂痛、目赤痛、脅肋痛、腿疼、傷寒頭痛病證、上下牙兩頰疼痛、腎虛頭痛等。

現代臨床主要用於治療落枕、肩肘臂痛、頭痛、咽喉腫痛、急性腰扭傷、足跟痛、胸脅痛、眶上神經痛等病證，且多可獲得較為滿意的臨床療效。

《針灸大成》中引用了後溪治病之《西江月》詞一首：「手足拘攣戰掉，中風不語癇癲，頭疼臉腫目鏈鏈，腿膝背腰痛遍，項強傷寒不解，牙齒腮腫喉咽，手麻足麻破傷牽，盜汗後溪先砭。」

由此可見，後溪穴對多種疾病都有顯著療效。

後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。

「後」，與「前」相對，指穴內氣血運行的人體部位為後背督脈之部。

「溪」，穴內氣血流行的道路。

「後溪」名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。

取穴方法：把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。