腳後跟乾裂，真相不是皮膚缺水，多半與這幾個原因有關！

4真菌感染引起的足癬‍

之前接診過一個患者，腳後跟起皮、開裂嚴重且瘙癢無比，引發的原因其實就是真菌感染，導致了嚴重的足癬。 改善方法：在配合藥物規范治療的同時，注意保持個人衛生，勤換鞋襪，盡可能地每天更換襪子。值得注意的是，足癬有傳染性，盡可能地別與其他人共用擦腳布或是洗腳盆，以免出現交叉感染。

5維生素A缺乏

維生素A缺乏會引起皮膚乾燥，皮膚油脂分泌減少，而皮膚乾燥正是出現腳後跟開裂的另一個重要原因。腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，肌肉彈性也會相應減小。尤其是在秋冬的乾燥空氣中，濕度嚴重不足，再加上身體缺乏維生素A導致皮膚比較乾燥，如果這時腳部活動幅度過大，就會很容易造成皮膚局部開裂，進而形成細而深的裂口。改善方法：在醫生指導下補充維生素，同時注意保持個人衛生，保持皮膚濕潤。

6皮膚疾病

有一種皮膚疾病——乾性濕疹，也是導致腳後跟乾裂的一種疾病，也稱乏脂性濕疹，是常見的皮膚病。主要與水分脫失、皮脂腺分泌減少、功能不良有關，這種疾病大多數是由於患者過度清潔皮膚而導致皮膚屏障功能被破壞。患有該疾病後，患者會出現皮膚異常乾燥、裂隙狀紅斑、脫屑以及劇烈瘙癢等。

改善方法：患者出現相應癥狀後，應及時去醫院就診。另外可以選擇合適的潤膚劑進行塗擦，在一定程度上能夠修復皮膚開裂的現象。病情嚴重時，患者可選擇甲潑尼松、西替利嗪以及他克莫司軟膏等藥物進行治療，有助於促進缺損皮膚組織的修復。魚鱗病也是容易導致腳後跟乾裂的一種皮膚疾病，這是遺傳性角化障礙性皮膚病，主要癥狀為皮膚乾燥，並且伴有棱形或多角形的鱗屑（外觀如魚鱗狀），需要對癥治療，可以外用一些潤膚膏進行緩解。