再三提醒：5個「信號」提示你鹽吃多了！超標的趕緊注意

腦出血與高血壓息息相關，鹽分攝入過多，長期飲酒，長期熬夜等都會讓血壓升高，增加腦出血的風險。要想預防腦出血，就要養成良好的生活習慣和健康的飲食習慣。