排尿很黃、異味很大？身體或是在向你暗示這5件事，千萬別忽視了​❗️

想要身體健康，排尿正常？這3點要做到

1、 減少憋尿

憋尿會導致身體多個器官受傷。首先，膀胱將始終處於充滿狀態。長此以往，肌肉的彈性會下降，容易引起膀胱括約肌功能下降，誘發尿頻、尿弱等癥狀。尿液可能會向上擴散，其中的一些細菌可能會影響腎臟，引發腎炎和其他疾病。每天都要注意排尿的好習慣。