這三種魚勸你少吃或不吃，有致癌風險！收好這份吃魚指南，身體更受益~

尤其是深海魚，容易導致過敏體質患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適症狀。

③痛風患者

痛風是由人體內的嘌呤代謝發生紊亂所引起的，而很多魚類的嘌呤含量都較高，因此建議痛風患者平時要謹慎食用魚類。

如果處於非急性發作期，可適量攝入一些相對低嘌呤的魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚等。