體內有疾，走路便知？提醒：若走路出現3個姿勢，警惕是疾病信號

彎腰駝背說明身體脊柱和骨關節有問題，需要加以矯正，企鵝步和貼地走說明腦部神經有疾病，需要及時就診。

另外提倡快步走，不僅能促進新陳代謝，鍛鍊肌肉和肺活量，還能有效預防各類疾病。