老祖宗留下三伏天定律:三忌,三宜,三秘訣,平安度過最熱20天!

2023-07-27     開心果     反饋
2/6
(2)忌晨練。

由於夏天的天氣比較長,很多人都喜歡早早的起床之後到外面去進行晨練,但三伏天是最忌諱晨練的。因為三伏天的早晨,空氣里二氧化碳含量相對較高,而且空氣品質也會隨之降低,對於平時有高血壓或者是呼吸性疾病的老人,也會造成一定的安全隱患。