比起喝酒，這4個習慣才是肝臟的「大敵」，趁早自查，早點改掉

第一個就是熬夜

很多人夜裡面覺得白天工作比較忙，夜裡喜歡刷手機、看電視，然後導致時間越來越晚，睡得越來越晚，晚上11點以後是肝臟進行修復的時間段，如果這個時候我們沒有進入睡眠狀態，就會加重肝臟的負擔，導致肝臟功能下降，影響到肝臟的健康。