它是天然「胰島素」，喝水時放點，或許更有助血糖平穩

對於患有糖尿病的人，在平時一定要注意好自己的飲食習慣，多吃一些有助於刺激胰島素分泌的食物，進而有助於幫助你控制血糖。另外建議糖尿病患者也要進行適當的體育運動，這樣更有助於血糖的穩定，對身體健康有幫助。