為何阿爾茨海默病者越來越多？提醒：50歲後，建議改掉4個壞習慣

在日常生活中，可以通過以下方式來預防和治療阿爾茨海默病：

保持健康的生活方式：適量運動、均衡飲食、避免久坐不動、控制體重等。

積極治療高血壓、糖尿病、高膽固醇等慢性疾病，控制好相關指標。

避免頭部外傷和過度暴露於輻射等有害物質。

保持社交活動和心理愉悅，避免孤獨、抑鬱等負面情緒。

在醫生指導下使用藥物來緩解症狀，如乙醯膽鹼酯酶抑制劑等。