冬天腳冷怎麼辦？穴位按摩+暖足貼，讓你手腳不再冰涼！太實用了

厲兌穴在第二腳趾趾甲旁，靠近第三腳趾側，按摩該穴，有清熱利濕、通調腸胃的功效。用大拇指，指端點壓腳趾上的厲兌穴，力度可慢慢增大，以有疼痛感覺就可以了。