男性睡前在肚臍里滴幾滴風油精，會白撿一些好處，另一半也偷著樂

現在社會壓力大，男性的壓力更大，就會出現精神緊張，神經衰弱，睡眠質量差的問題，很多時候即使沒有工作壓力了，但是已經養成了晚睡的習慣，也很晚才能入睡，我們越是睡不著就越焦慮，這個時候可以在肚臍眼裡滴幾滴風油精，緩解壓力的同時還可以提高睡眠質量，讓大腦得到充分的放鬆。

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