肝臟不好吃什麼來調養？五種食物來幫你調養肝臟

2.草莓

肝臟不好的人平時可以適當吃草莓，草莓作為較好的養肝食物，對於有肝臟病變在威脅健康的人來說想要獲取豐富的維生素，胡蘿蔔素，吃草莓是不錯的選擇。

營養全面提供對肝臟細胞有保護作用，在功能增強後身體排泄有害物質的速度加快，可以避免毒素堆積。

本身草莓還有養護肝臟，明目的作用，可以在保養身體的過程中用來獲取營養。