生前菸酒不沾，32歲男子卻心梗離世！醫生：只因為他常吃1種食物，一堆人還以為可以降血壓！快分享出去~

想降血脂，飲食中要多加入含黃花草油酸成分的食物，

具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化，抗凝血的作用，

對於血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。

因此日常生活中要多攝入足夠的黃花草油酸，

這些食物和植物油有的含有植物甾醇成分，能起到雙重降血脂的作用。

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