夏天晚上睡覺，切記不要把空調開26度，多虧安裝師傅提醒，長見識

今天我要跟大家分享一個安裝師傅給我提醒的空調使用小技巧，讓你在享受涼爽睡眠的同時也能保護身體和環境。

很多人可能覺得，夏天晚上睡覺時，空調溫度越低越舒服，越能睡得香。

其實這是一個誤區，空調溫度不宜低於26度，否則會對我們的身體和心理造成不良影響。