陽氣不足的人，夜裡有這7個癥狀，出現1個要小心！

第五種：嗜睡，神疲

在冬季，很多人會有睏倦感，這是很正常的，畢竟是到了「冬藏」的時候了，但是有些人，尤其是上了年紀的人，冬季嗜睡，一天到晚總想睡覺，感覺怎麼也睡不醒、打不起精神來，這就要考慮是否為腎精不足，腦髓失養了。我們可以將其理解為，陽氣不足，難以充養精明之府，於是我們就容易嗜睡。