肝臟不好百病生！提醒：6種食物是肝臟的「修復劑」，早吃早好

3. 香菇

香菇性味甘、平，有補肝腎、健脾胃、益智安神的效果。香菇中富含大量的胺基酸以及多糖成分可顯著降低某些有毒化學物質對肝臟的損傷，具有很好的護肝效果。對於受損的肝細胞，可以起到良好的修復作用。