藏在身邊的「葉酸冠軍」，50歲後堅持吃，強筋骨，護肝腎，增免疫

藏在身邊的「葉酸冠軍」，50歲後堅持吃，強筋骨，護肝腎，增免疫

藏在身邊的「葉酸冠軍」，50歲後堅持吃，強筋骨，護肝腎，增免疫

小孩和老人，是家裡的「重點保護對象」，特別是自己生病了之後，就擔心傳染給他們，畢竟體質是比較弱的。上了年紀後，身體素質確實比較差勁，所以說調理進補、養好身體，是相當重要的。

年過50之後，除了補鈣、補蛋白質之外，多補充一些葉酸，也是很有必要的。「葉酸」，其實就是一種維生素，堅持吃有著很好的作用，可以強筋骨、護肝腎、增免疫，無論如何都要多吃。