過了50歲，最頂級養生不是運動，更不是喝水，而是少做這幾件事！

最後，要少做的一件事就是少長期熬夜看電子產品。在年紀大了之後，人的身體已經開始變得脆弱，長期使用電子產品不僅會導致眼部疲勞，還會影響睡眠質量。而且，電子產品輻射也會對人體健康造成影響。因此，在50歲之後，我們要儘可能減少長時間使用電子產品，保護身體健康。