過了60歲，身體呈現斷崖式衰老！切記：延緩衰老，5件事要做好

3、眼睛老花

年齡過了40歲後，眼睛晶狀體的彈性會慢慢變小，睫狀肌調節能力降低，就可能出現眼睛老花症狀，屬於眼睛的一種自然老化現象。

4、腹脹便秘

上了年紀的人，腸胃蠕動能力變差，飯後還可能會出現腹脹便秘、消化不良等症狀。這些都和胃腸道肌肉的衰退有關。