天然青黴素!夏天吃這菜「通便降脂」還抗炎護血管 正大量上市:不要錯過

2023-06-13     奚芝厚     反饋
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4、炒豬肉:將切好的豬肉絲放入鍋中,用鏟子迅速翻炒,直到肉變色。

5、加入調味料:將預先準備好的調味料(鹽、生抽、料酒和胡椒粉)倒入鍋中,繼續翻炒均勻,讓調味料均勻滲透入肉中。

6、炒蒜苔:加入切好的蒜苔段,快速翻炒約1-2分鐘,讓蒜苔變得熟軟但仍然保持一定的脆度。

7、調整味道:根據個人口味,可以適量加入鹽進行調味,繼續翻炒均勻。翻炒至熟透:用高火繼續翻炒一會兒,確保蒜苔和肉的香味充分融合在一起,直至豬肉熟透。在關火前,嘗一嘗菜的味道,如有需要,可以根據個人口味再次調整鹽的用量。
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