注意：這些症狀是心臟的警告，這幾個飲食技巧，能讓心臟更健康

總之，在日常生活中，對於我們的心臟健康，我們不能掉以輕心。我們可以通過飲食來保持心臟的健康。通過控制飲食，我們可以減少攝入過多的膽固醇，減輕心臟的負擔。請記住：健康的飲食習慣，是我們保持身體健康的重要基石。