5/6
下一頁
「夜尿多」是這幾種疾病的徵兆？泌尿科醫生告訴真相
5/6
那麼，一旦起夜多了，又該如何解決呢？
首先，先試著改變自己生活方式，例如睡前儘可能不要喝太多的水，避免酒精或咖啡，另外還可以改善一下睡眠環境，例如光線、聲響等；
首先，先試著改變自己生活方式，例如睡前儘可能不要喝太多的水，避免酒精或咖啡，另外還可以改善一下睡眠環境，例如光線、聲響等；
喬峰傳 • 22K次觀看
奚芝厚 • 770次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 110次觀看
喬峰傳 • 850次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 790次觀看
喬峰傳 • 6K次觀看
開心果 • 770次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 750次觀看
呂純弘 • 480次觀看
花伊風 • 190次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 420次觀看
幸山輪 • 800次觀看
幸山輪 • 430次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 550次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 580次觀看