從尿液異常到尿毒症有多遠？警告：5種異常，或是腎受損的徵兆

3、濫用藥物

濫用藥物、保健品同樣會增加腎臟負擔，某些非甾體類消炎藥、中成藥等都會對腎臟造成毒性，因此若非疾病必要，建議日常不要亂用藥物，用藥時，也應該在醫生指導下，按需服用。

4、不注重體檢

中老年人、年輕人都不注重體檢，尤其是年輕人，仗著自己年輕，工作忙，更加不會重視體檢，這反而導致年輕人成為危險群體。由於忽視體檢，無法較早發現健康問題，從而引起腎臟疾病的高發。

5、吸菸

吸菸具有腎毒性，吸菸會減慢腎臟供血速度，流入腎臟的血液越少，就會損害腎功能的正常發揮。