睡覺時有這5個表現，說明你體內痰濕太重了，教你1招搞定痰濕

其次呢，痰濕重的人啊，晚上容易睡不著覺，因為我們說心神需要血液的濡養，如果痰進入到血液當中，導致這個血液不能濡養心神，就會導致心神不安，人也就睡不好覺。