黃芪傷腎，經常喝黃芪泡水危害多？提醒：真正傷腎的是這5種中藥

三、黃芪可以天天泡水喝嗎？

黃芪雖可藥食同源，但本身還是中藥材，那到底黃芪水能不能長期飲用？

對於體虛者，黃芪每次泡水量在15克—30克左右，為安全飲用量，若不確定自己體質是否適合，最好在專業醫生指導下使用。

黃芪泡水喝雖然方便，功效多，但也有禁忌。

對於處於感冒期間以及經期的人，不建議食用黃芪，黃芪本身會加重上火症狀。黃芪還可用於止汗，因此對於少汗或體涼者，不宜服用。