水果含糖量高，糖友不能吃？提醒：食用時記住4個訣竅，可放心吃

　　二、減少食用量

　　即使是無花果、柚子或者是西紅柿，如果糖尿病患者一次性大量食用，也會引起體內的血糖值出現快速波動現象。所以糖尿病患者在吃水果時，應採取少量食用的方法，一般不會對血糖值有較大影響。