患上高血脂危害大，推薦這6種食物，有利於病情的好轉

6、大豆

我們都知道，大豆不光是一種含有豐富蛋白質的食物，其中還含有大量的纖維素，尤其是b類纖維素，可以很好的降低血脂，並且抑制膽固醇合成，預防高血脂症，最終呵護血管健康。